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2016年8月12日 (金)

No1138 玄関掃除ができてない

夏休み、お昼ご飯作りや、子供にお手伝いをさせたり、子供の勉強を見たり 

忙しくて、掃除が後手に、手が回らなく 

気づけば外玄関が汚れている 

 

毎日、外に出るたびに 

「汚い」 と思い  

毎回、家に戻る階段を上るたびに 

「玄関掃除 やらなきゃ」 と思う 

外に戻るたびに、気分を下げてきました

 

そのうち、ハエの死骸が落ちていて 見て見ぬフリ 素通り

(こんなの1個拾ったところで、他が汚いから、あまり変わらない)

負のスパイラル

 

それまで、いい気分だったのが、玄関を見てちょっと気分が下がる

こういう不機嫌の元は減らしたほうがいい 

 

夏休み半ば、嫌がる、戦力にならない三男と一緒に 玄関掃除をしました

Photo お茶ガラ入れ、撒いて掃き掃除

あっさり10分ちょっとで終わりました 

Photo_2 

Photo_3 以前「くるるの杜」で買ったお気に入りの花瓶です

きれいになった

意外と、大変じゃなかった 

 

きれいになったら 

毎日、外に出て、通るたびに 

「よしよし、キレイ」 

「ちゃんと、できてる 私、いいぞ」 

 

外に出るたびに 

気分上がりまくり(笑)

自己肯定感が上がります 

 

この玄関掃除をキッカケに

調子に乗って、忙しい夏休み中だけど、次の日から何日か 

部屋掃除や、台所、お風呂掃除まで 

ザッとできた

いわゆる 正のスパイラル 

 

今回は掃除の話でしたが 

片付けも同じですね 

グチャグチャを見て、毎回気分を悪くして

「やらなきゃ、やらなきゃ」と思っているなら

意を決して、やろう 

やり始めれば、必ず進みます(そりゃそーだ) 

すると、自己肯定感が上がります 

 

片づけが大変なら、物を整理、手放して 減らすことをお勧めします 

片付けるものの数が減るから、ざっくり片付けられるようになるので 

楽になります 

 

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◆日記・追伸◆

玄関掃除 その後 

当たり前ですが、また汚れてきます 

今回の反省を元に 早めにサッと掃除

しっかり丁寧じゃなくてもいいのです

「ここだけ」でもいいのです

最大のコツは、範囲を狭くても、一ヶ所でも、ちょっとでも 

まず とりかかること ですね

 

 

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